有過敏體質的我..遇到最近天氣呼冷呼熱..我的鼻子就受不了..

噴涕聲+流鼻水.-而且是清晨連續打噴涕停都停不下來.

ㄚ就快要受不了..雖然這症狀已伴隨我好幾個年頭........

最近有人建議我喝羊奶可以改善..我很想試試..不知大家是否有經驗可分享!!謝謝啦!!

PS.不要叫我抽血驗過敏原...我怕怕~~~