三寶粉就是大豆卵磷脂，小麥胚芽和啤酒酵母粉，

在有機蔬菜店有賣！

不過我聽過一種說法，由於精力湯材料全都是生的，

對於體質寒的人不適合！





>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩+醫學超級帥哥 的大作中提到: 】

>

>

>

>>【 在 海韻 的大作中提到: 】

>>剛才用全文檢索查出這篇也許還有其他的做法

>>

>>不過原則上把握幾個重點做變化,找出合自己體質與口味

>>

>>1.水果類--西瓜 木瓜 蘋果 香蕉等

>>

>>2.青菜類--地瓜葉 龍葵

>嗯！原來，精力湯一定有地瓜葉的成分，難怪小俠愛喝~~

>>

>>3.芽菜類--以苜蓿芽為佳

>>

>>4.堅果類--杏仁或 核桃

>>

>>5.海藻類--海帶或紫菜

>>

>>以上搭配組合加甘蔗汁亦可

>我上次還看到有人使用三宝粉...

>什麼是三寶粉啊？？

>有哪三寶？？(可別回答我人參X皮烏拉草..)

>>

>>

>>

>>>【 在 ltkou 的大作中提到: 】

>>>請問有誰可以提供~~精力湯~~的作法及所用的食材??謝謝!!