乖妹個人認為胖瘦最主要是個人體質的關係

當然外在的飲食也占了一大部份的因素

其實也不能說吃素就會變瘦

這個用在乖妹的身上倒不是那麼明顯

其實只要是均衡飲食 身體健康就好啦

實在沒有必要說三餐一定非得要"肉"不可

個人淺見請包涵









【 在 洋蔥圈 的大作中提到: 】

我媽也常這麼說我

還有阿...我爺爺看我瘦下來知道我吃素

就跟我媽說叫我不要再吃素了

吃素不代表是我瘦下來的原因

她們給的壓力才是我瘦的原因