筍子跟蘆筍也盡量少吃，尤其是筍干。

一般的話我都是以葉菜類為主，醬瓜麵筋為輔，一點點鹹味吃得下飯就好了。本來我就吃得比較淡，所以很好搭配食物。

現在人蠻強調清食(清淡的飲食)，假如妳也是的話，就依此為飲食方向就沒問題了。假如喜歡吃重口味或是比較喜歡吃豆製品、香菇及筍類的話。就折衷一下，平時多喝水吧，尿酸會多少排掉。