呵呵...熬夜阿...

這是一定要的啦...阿不是啦...

大多數的人都有熬夜的經驗...

但熬夜對於我們的身體可是一大殺手喔...

所以要熬夜也要保養喔..



親愛的boychen大德您好...

看到你想替你的女友補一補..真是貼心呢...

我想...女孩子最需要的就是補血....

或許你可以多用當歸這份藥材來作一些料理吧...

煮飯熬湯都可以加進去喔...



阿....其實我也常熬夜...

不過我知道熬夜的時候非常需要水分...

所以我都會調製"蜂蜜麥茶"來喝...瞬間補充營養..

這樣腦細胞不叫不會死翹翹喔....

你可以去買一大罐的蜂蜜....跟溫水調和即可喔...

熬夜一個小時喝個250~500cc....這樣很好喔...

補充體力又提神...不過會長跑廁所吧..

這樣很好喔....把身體的代謝物排掉....又有走動...

這樣熬夜的傷害才不會太大喔...



加油喔...祝你幸福....



........................................吉合十







>【 在 boychen 的大作中提到: 】

>想請教一下

>因為我的女朋友吃素

>但是我又擔心她身體不好

>因為她常常熬夜(不是因為吃素)

>所以想帶她去吃點進補

>但是又不知道哪些地方有這方面的餐廳

>主要在台北縣市都可以.....

>還請各位多多給予建議