黑糖紅豆湯女性的好朋友

黑糖能活血,紅豆能補血,故婦女月經來時或前後,吃一些黑糖紅豆湯,會讓經期更順及減少疼痛，比使用藥物控制效果好。這種偏方花錢少,又無副作用,不妨試試!

我個人的經驗是月經前5天喝�鄐�奶讓經期更順及減少疼痛，平日多攝取鈣質亦可