>【 在 grape627 的大作中提到: 】

>我吃全素一年多了...

>生下一個寶寶體質很虛弱手腳都是冰冷

>帶去看醫說飲食不圴

>吃素媽媽大都吃豆類青菜營養不均



應該不會這樣啊....



我媽媽也是吃素好幾年後生下我和我哥 我們都是健康寶寶喔



我哥還很壯碩呢 我的力氣從小也比其他女同學大



吃素看怎麼吃 如果方法正確的話 是比吃肉更健康的



建議您可看一些雷久南博士的書 關於健康.生機飲食滴



如 回歸身的喜悅 回歸心的喜悅



個人經驗 心理狀態影響健康也很大喔 還有一定要運動



>都要靠維他命補充是不足的



如果真要吃維他命丸 一定要吃天然的喔



若是化學合成 對身體反而更不好



>真是的不知如何是好

>吃素真有好有壞

>準懷孕的媽媽要切記

>

小小淺見 祝福您越來越健康囉