健康的早餐是一天的活力,

請大家重視早餐,用愉快的心情,

好好的享用一頓美味又有營養的早餐,







>【 在 ysh 的大作中提到: 】

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>分享偶常吃ㄉ早餐給大家^^

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>☆烤厚片土司

>用烤麵包機烤土司是理所當然，可您一定沒想過"電鍋"也能拿來烤土司ㄅ？ 首先 取一張大小適中ㄉ錫箔紙舖在電鍋ㄉ外鍋裡 然後把土司放入 按下電鍋開關 一會兒 看下層微焦(視個人喜好) 翻面續烤 若電鍋開關已跳起 此時鍋內ㄉ溫度夠高 間隔個幾分鐘再按下開關續烤 時間就可縮短很多

>喜歡這種烤土司ㄉ方式^__^ 內層仍然濕軟 又ㄔㄉ到酥酥ㄉ皮 更易入口 不會太乾太硬 試幾回就能烤出完美ㄉ土司唷 甚至不塗果醬就很好吃ㄌ！！

>鹹口味可夾素偉于醬（ 豆腐渣70G、番茄醬30g、黃芥茉醬40g、無蛋沙拉醬80g、一點點鹽、黑胡椒粉全部調勻）

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>或夾海苔片、素香鬆…………也可以抹酪梨沙拉醬加新鮮水果、生菜等作三明治喔

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>呵呵，再來杯鮮奶或豆漿，有時間ㄉ話，打一杯精力湯營養更足！！

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>ㄔㄌ早餐心情好好ㄉysh

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