在吃素食以前，我覺得吃素食比吃葷食來的健康，因為血液暢流、新陳代謝較好，不過我最近認識了一位細胞營養的李老師，我才知道原來吃素食的人也需要有均衡營養才會更健康，現在的我比以前健康了唷!!因為困擾我十幾年的腰酸背痛、內分泌的失調、手腳冰冷，都不再困擾我了，更重要的是今年年初我去做健康檢查，醫生說我骨質嚴重的流失，在今年七月我又再度去做健康檢查，醫生說我骨質密度已經恢復正常了....真讓我不敢相信唷....因為李老師教我用草本植物來維持均衡營養的吸收，真有效..與大家一同分享我的喜悅

祝大家身體健康