吃得健康又營養，是非常重要的事，

所以素食必定要營養均衡，

才會讓大家明白素食是健康的新選擇。



>【 在 ssh 的大作中提到: 】

>今天在午餐時，因沒帶食物去吃，也不想出去吃，所以就在公司煮快熟面，有一位維修部的同事煮了一堆蝦及墨魚，他不知我是素食者，看我的碗里空空蕩蕩的，只有面，覺得我好可憐，就想把几只蝦及墨魚往我的碗里放，還好我眼明手快地把碗迅速移開，他正覺得奇怪，其他同事就忙說我是素食者，他不解，為何我素食，素食應該是老人的事，但我也沒加以解釋，只是一直微笑，因為我覺得他在門外，解釋了也無用…還了午餐之後，又見到他，他向我道歉，他說他以後不會了!但勸我要多吃，健康重要!我很感動!

>