夏天食慾不振的問題要先解決吧!

通常葷食會多添加一大堆調味料去腥

先確定小孩喜歡吃的原因 是不是喜歡不同口味的味道和吃東西的氣氛

市面也有賣素紫菜魚 由於用海菜作的 海腥味也像魚

又蛋白質高適合作味道重的口味 可以嘗試



DHA 是含在深海的海藻內

深海的魚類吃了以後 在身體積存的 所以比較有研究的健康食品

已經販售素的DHA了 可以留意 吃起來也腥的很

膠囊是葷的 要剪開來吃



吃素是培養愛心 慈悲心 修行 得大解脫 大智慧

能不聰明嗎

是真真的真聰明吧