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討論區/醫療保健 文章

主題: 請問吃素的觀念與心情
作者: 阿呂
文 章 編 號: 第 60052 篇
發 表 日 期: 2003/05/23 9:31:24
閱 讀 次 數: 826
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根據報導,素食者很多人還是得到糖尿病、高血壓等疾病,

主因似乎是吃太油膩與太多人工加工劑,想請問各位前賢,

一、您是注重色香味還是健康與均衡?亦就是加很多調味料與

  素料,或是蔬菜簡單川燙、甚至生食?

二、飲食時是用輕鬆愉快知足感恩的心情或是吃進去就好?對於

  肉食者會苛責嗎?

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