基本上水果並非不能吃,還得看體質,我吃素十多年,但因天生體質涼,稍微吃涼性的食物(如瓜類等蔬果)即易咳嗽,再加上支氣管不是很好,所以亦忌生冷食品,可是我阿姨吃了幾十年,他常強調,要學習吃當令的水果,身體才會健康!

幾十年下來,阿姨從未生過病,但他很注重養食,堅果類每天都會攝取!

我想先調整自己的體質,比強調什麼東西不該吃要重要的多!





>【 在 Emily 的大作中提到: 】

>我想說一下我自己本身的經驗,一年以前我曾經因為感冒咳嗽整整一個月都未痊癒,所有的中藥、西藥及各式秘方試過的結果都未見奏效;傳統相傳的祕方包括白蘿蔔+麥芽糖、金桔汁、梨子煮水熬汁、紅桔餅燉豆腐等...最後治好我咳嗽的是烤橘子;方法是:將橘子用筷子戳一個小洞塞一些鹽巴後放入烤箱中烤到外皮略為焦黑之後,趁熱將果肉吃下,一至二個即可,之後儘快休息。相同的道理,飲用外賣烤熱的甘蔗汁也有效。聽說,這對乾咳有效。

>由此可知,涼性的瓜類及其他水果不可食

>較為溫補的水果則較無大礙

>重要的是先把咳嗽治好才是當務之急^^

>

>

>>【 在 scwei 的大作中提到: 】

>>有同學之前感冒，感冒好了，但目前還會咳嗽（醫生確定不是SARS）。 不知道適合吃哪些水果與不適合吃哪些水果才可以止咳？

>>

>>謝謝嚕∼∼∼∼∼