若以GLAㄉ含量來說琉璃苣油是月見草油ㄉ2.8倍....

不過是否真ㄉ需要食用則是要以審慎ㄉ態度來思考

.............不要太過於依賴營養保健品....

以食物,心靈,生活習慣作調整會比較好





>【 在 愛不論晴雨 的大作中提到: 】

>聽說味道怪異

>所以特別把某精油老闆娘回我寫的信貼出來

>以供參考

>(呵呵...我準備試看看了)

>

>市面販售的月見草油大多是另外再加入單獨提煉出來的GLA及其他營養成分的膠囊形

>態的~

>以天然性來說~純的月見草油內含的GLA較為天然~且未經過精練處理~

>但口感上~膠囊讓人比較容易接受!!!

>口服植物油需要的不是拿起來滴到嘴巴裡的勇氣~

>而是滴到嘴巴之後吞嚥下去的勇氣~>_<~

>所以我自己剛開始練習口服植物油的時候是滴在土司上呼嚕嚕的一起吃下去~

>慢慢的可以接受之後才直接滴在舌頭上~

>

>

>

>

>

>>【 在 愛不論晴雨 的大作中提到: 】

>>

>>有賣精油的廠商

>>有一些會出高品質且小瓶裝的月見草油

>>並且標明是可以喝的

>>每天食用量只要一滴左右

>>雖然小包裝,但也要求要及早食用完畢

>>

>>除了月見草油...一些精油或花水也是可以食用的

>>

>>精油塗抹在皮膚上要注意品質

>>食用也是喔

>>

>>>【 在 豆豆^_^ 的大作中提到: 】

>>>唉 本來也想買的

>>>但幾乎都有膠囊ㄉ

>>>且都是明膠(動物膠做的)