不該吃ㄉ不要吃,吃清靜有機之食物

適量ㄉ運動,ㄏ足夠量ㄉ水

凡含維生素C.E.B群.硒等之食物都對提升免疫力有所幫助

該休息時就要休息,多接近大自然

保持良好之心情

蜂膠也有幫助

一年偶而感冒一兩次是還好.能幫助身體排除毒素

若太頻繁就要注意了!

盡量以自然之方式去紓解感冒







>【 在 橘色幻想 的大作中提到: 】

>每次感冒一流行

>總是有我的份

>真不知道該怎麼說

>冷的時候我也有多穿衣服ㄚ

>熱我也會脫衣服ㄚ

>我也已經避免去公共場合ㄚ

>為什麼就是會感冒呢??

>現在也是在感冒的狀態下.....

>我不想在感冒了啦!!