雌激素缺乏所造成的症狀有很多







但不知你呈現的是哪些







但據我所知







一但缺乏雌激素







如果不想以吃藥來做補充的話







可以多吃一點豆類製品







例如豆腐豆干等等







裡頭含有很多的雌激素







對身體不無小補























>【 在 時時想念 的大作中提到: 】







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>這是有點專業的問題







>每個醫生都說我可能"雌激素"不足







>西醫要我直接吃荷爾蒙之類的(我才不敢吃呢)







>中醫則開了一些山藥之類的







>可是好樣也沒效







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>我才二十多歲耶







>這症狀應該是更年期的人才有吧







>我也不知道為什麼







>是哪個營養沒吃到嗎???







>有人知道嗎???







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>碰碰運氣







>這問題好像滿難的.........