這個我相信哦







不過要讓皮膚發黃的食用量好像會因人而異















有一陣子我幾乎天天喝一小碗的南瓜濃湯







和一點點的胡蘿蔔和蕃茄







真的是一點點而已







可能是之前又吃了很多精力湯







皮膚就黃黃的







加上又瘦







簡直跟面黃肌瘦沒兩樣







天呀.......我可是愛美的女人耶







我之後就吃很少黃色的東西







還好久才褪回來(不是幾天,超過一個月)















少吃的東西包括胡蘿蔔南瓜蕃茄蕃薯...反正見黃就少吃







綠葉青菜聽說也滿多的







可是我為了身體健康







多少還是吃...























什麼東西有好有壞







那時維他命A攝取得足夠







總覺得到黑暗的地方眼睛反應得很快.....























"量"因人而異我是聽別人說的







說同一間公司每個人都流行生吃胡蘿蔔







結果一些人發黃了







一些人卻沒有















喔







判斷自己太黃的好方法







根據個人經驗







我覺得是看手掌的肉和繭







手指接近手掌的肉那邊不是有一條條直線的紋路嗎







就是手指由下數上去的第一節







看得很清楚哦















喔







那個叫做胡蘿蔔素血症







聽說滿多人得的







可是很多人都不知道自己得







聽說沒有什麼壞處就是了







就是愛美的我會討厭而已:P















































>【 在 照清 的大作中提到: 】







>那是因為它裡頭的胡蘿蔔素會沈澱造成皮膚黃黃的.







>不過不用擔心,只要停几天,讓體內代謝掉之後,就可







>恢復正常.所以各位水水,橘子還是可以吃,莫要被我







>的標題嚇壞了呦!







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