不是我身體不好, 而是真的對膝蓋不好呢!



ps. 根據醫學報導, 慢跑也是一種會傷害膝蓋的運動 :b

下樓梯也是喔!



也不是因此就完全不去做這些事, 只是能免則免囉! :)



>【 在 謙隨 的大作中提到: 】

>^_^ 很少運動喔!

>　如何下山應該沒有限制吧？

>可以選擇對自己最好的！

>只不過．．．

>　會不會我們全部用走的，

>只剩您坐車呢？　

>(好吧！在下就捨命陪君子囉∼)