日本人說遠離三白得健康







三白是白糖，白米，白麵粉























>【 在 冇 的大作中提到: 】







>朋友:你是否在年青時白糖吃太多而影響到你現在的頭痛,本人是有感







>而發,因本人在糯米粥中提及需加白糖(應該任何糖都可以,因本人都







>是加白糖,所以提及加白糖之故,而引起多位朋友討論吃太多白糖會引







>發頭痛,如果你現在還在吃,請即刻戒掉,試試看o