昨天晚上吃了很多粗的燕麥

今天早上肚子很痛還腹泄

以前也曾經發生過

後來我將沖泡的時間加長後就改善了

可能是昨晚真的吃太多了

而且也可能是熱水不夠熱

不怎麼熟的緣故

還是燕麥的食性太冷了