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現在位置：討論區 / 醫療保健 / Re:Re:Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼

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主題： Re:Re:Re:請問大家平常都做什麼運動∼∼
作者： 阿禎
 文　章　編　號： 第 36334 篇
發　表　日　期： 2002/12/24 13:46:20
閱　讀　次　數： 757
此篇文章 回應： 36289 (舉起夢想的翅膀×擁抱希望的星空=許下星願)
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我以前有練過一些瑜伽基本動作,對身體很好,對減肥也很有用,

是屬於柔軟操那一類的動作,空腹作最好.

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