我男朋友跟我說∼∼∼要減肥吃蕃茄就對了！

煮的，炒的都行。炸的我想效果可能不大！

若有吃蛋，可做蕃茄炒蛋。煮蕃茄湯！

反正三餐就都要有蕃茄就是了，不管你怎麼吃！

很有用喔！我男朋友前一陣子，這樣吃！大約有超過一個禮拜！

他的體重就降到了75以下哩說∼∼∼ 原來有沒有80我就不知道了！

只是現在沒有持續吃，就胖回來了！ㄏㄏㄏ~~~~

加油唷！







>【 在 可愛的姊姊 的大作中提到: 】

>我的體重已經快坐五望六了

>再不想點辦法不行啊><

>可是我看一般减重食譜

>並沒有為素食者特別設計的

>又不能自己隨便亂節食

>素食者本來就要特別注意營養了

>節食節出問題就粉不好Q_Q

>有沒有人願意提供一些經驗啊

>