像我這種超愛吃水果的人，能住在台灣實在是太幸福了！四季都有便宜又美味的水果！

現在紅柿正當令，我就卯起來吃，往往吃得臉手都一片狼籍還是樂此不疲(『么鬼』咩...)；可是有些疑惑想在此請教各位大德：

　　紅柿是否是「涼性」的水果呢？有哪些營養成分呢？吃多了會有什麼害處？要是紅柿中有許多胡籮蔔素，那吃多了會不會造成色素沉澱呢(就像吃多了木瓜、芒果、蕃茄一樣，皮膚會變黃)？

　　還有還有，紅柿的皮可以吃嗎(因為它很薄，要剝很麻煩耶...^_^)？

希望有大德能不吝指導...先謝謝您了！