我剛生一個小寶寶,很健康也很壯,提供我的小方法:

1.正餐吃得下就吃

2.吃綜合維他命(衡量自己是否每天吞得下一顆,不行的話可切割成數小塊,至少吃一半

3.多吃水果,尤其是蘋果和甘蔗(汁),可讓寶寶皮膚白

4.可在牛奶裡面加入養樂多,寶寶一定白白胖胖