
素食豆腐排定食 Tofu Steak Teisyoku|MASAソ料理
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素食豆腐排定食 Tofu Steak Teisyoku
豆腐ЗЪみワ定食
[1人份]
板豆腐 Firm tofu—300g
太白粉 Starch
金針菇 Enoki—100g
乾燥香菇 Dried shitake—5g
味醂 Mirin—1大匙
醬油 Soy sauce—1大匙
日式高湯 Dashi—200cc
太白粉 Starch—2小匙
水 Water—2小匙
紅蘿蔔 Carrot—100g
白鴻禧菇 Shimeji—100g
味醂 Mirin—1/2大匙
糖 Sugar—1小匙
醬油 Soy sauce—1大匙
白芝麻 White sesame—1小匙
五穀米 Mixed grain rice—180g
水 Water—200cc
白蘿蔔 Daikon—100g
海苔芽 Wakame—10g
日式高湯 Dashi—400cc
味噌 Miso—30g
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*料理ソ名前&作ベ方ゾやゑネザパ自己流スソザィ了承ゑクイゆ
*料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。*ˊᵕˋ)੭
●鍋具:THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具:THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM:
甘茶ソ音楽工房
MusMus
OtoLogic
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DOVA-SYNDROME
PremiumBeat:
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材:ゆヘエシビ