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主題: 【素食第19道】親子烹飪素食蔬食料理「香椿醬燒百頁」
作者: kunping86
文 章 編 號: 第 232894 篇
發 表 日 期: 2018/04/15 22:08:25
閱 讀 次 數: 216
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食材:
1.薑
2.辣椒
3.百頁

調味料:
1.鹽
2.貳砂
3.香油
4.鹽
5.香椿醬
6.素蠔油

做法:
1.先將薑、辣椒、百頁先行清洗過。
2.再將薑切成薑末,辣椒切成辣椒片,百頁切塊。
3.鍋子放一匙油和香油,將百頁煎一煎。
4.鍋子中有殘餘的油,先把薑、辣椒炒香,再放入香椿醬炒香,
  接下來放調味料,素蠔油、鹽、貳砂,放入鍋中炒一下。
5.再放入煎好的百頁,均勻的炒一炒。
6.放入一杯水再鍋中,炒到水收乾一點,即完成。

【素食第19道】亲子烹饪素食蔬食料理「香椿酱烧百页」

食材:
1.姜
2.辣椒
3.百页

调味料:
1.盐
2.贰砂
3.香油
4.盐
5.香椿酱
6.素蚝油

做法:
1.先将姜、辣椒、百页先行清洗过。
2.再将姜切成姜末,辣椒切成辣椒片,百页切块。
3.锅子放一匙油和香油,将百页煎一煎。
4.锅子中有残余的油,先把姜、辣椒炒香,再放入香椿酱炒香,
  接下来放调味料,素蚝油、盐、贰砂,放入锅中炒一下。
5.再放入煎好的百页,均匀的炒一炒。
6.放入一杯水再锅中,炒到水收干一点,即完成。


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Re:如果有一位朋友想開始學習吃素,你會建議她漸進式的開始? (作者:小草玲)
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