很多中外明星都是素食者，下面就摘選出一小部分女明星開始吃素的小故事分享給大家。希望更多人學習她們那樣開始學習素食吧！

高圓圓：為愛狗許願吃素

高圓圓曾經為亞洲善待動物組織（PETAAsia）而準備的「蔬菜晚禮服」，拍攝了一組主題為「素由心生」的公益廣告，旨在呼籲公眾摒棄肉食，選擇關愛動物且健康的素食生活。雖然自食素已經有兩年多，但作為「半路出家」的素食主義者，高圓圓的食素之路的起因卻有點「無厘頭」。

「我最初吃素是因為把我家的狗給弄中毒了，當然，責任都在我，為了心裡能讓自己舒服一點，我當時許諾，如果狗能活下來，我就吃素一年，結果它爭氣，後來慢慢就好起來了，而我就決定為它吃素一年。」

高圓圓坦言，雖然和自家狗立下誓言，為其吃素一年，但在最初的一個月，還是挺有挑戰的。高圓圓表示，最初一個月需要嘗試不同的素菜，但慢慢的，自己吃素就吃出了「慣性」，現在，儼然已經變成了自己的一種生活習慣。

 

王菲：虔誠信佛吃素

一向篤信佛教的「流行天后」王菲茹素多年，她被亞洲善待動物組織評選為2011年度「亞洲最性感素食女星」。年輕時菸酒不離的王菲，數年前為了治好女兒李嫣唇齶裂，甘心淡出娛樂圈，戒菸酒並開始吃素。

自2010年底復出樂壇後，王菲的巡迴演唱會場場爆滿，她亦指明要求主辦單位提供素食。王菲不但虔誠信佛，還影響了身邊人，謝霆鋒與她拍拖期間就曾被感化過。

王菲懷上了「小菲女」時，李亞鵬也曾與王菲一起到重慶縉雲山白雲觀虔誠拜佛。

 

孫儷：為保持身材吃素

影壇拼搏十餘載，如今的孫儷已然從出鏡率低到可以忽略的綠葉晉升為無人能比肩的一線女星，在孕育兩個生命之後，這位辣媽除了依稀可見的清新氣質外又多了一份洒脫了美韻。雖然一直在事業和家庭之間奔波，但只要出現在公眾面前依舊狀態無敵，想來這份功力並不比演技低，越孕越美麗，想當辣媽真的不簡單。

孫儷是典型的素食主義者，早在剛剛生下兒子多多復出，參加某檔訪談類節目的時候孫儷就表示，從很多年前開始她就已經養成了吃素的習慣，當然這其中的好處自然不必多說，身材姣好，肌膚白皙，氣色傲人，孫儷說這跟飲食習慣有很大關係。

 

大S：愛犬生病祈禱吃素

2010年，吃素八九年的大S，贏得國際善待動物組織網站票選，成為亞洲最性感素食女藝人。善待動物組織經過一個月的網站票選，確定大S獲選，連王菲、MaggieQ都排名在大S之後，可見大S吃素的影響力深入民心。

正在趕拍電視劇《泡沫之夏》的大S得知自己獲選，深感榮幸。她說：「吃素能減少身體的負擔，還能勵行環保，我呼籲大家都能享受吃素的健康和樂趣。」大S從八九年前開始吃素，起因是愛犬「武媚娘」生病，她祈願它好起來，要吃素一年還願，沒想到一年後再也不習慣吃葷了。

雖然後來因為懷孕順著婆婆的意而開葷，只能說為人媳有不得不的苦。

 

齊豫：為唱佛歌吃素

「天籟美聲」歌手齊豫，自2003年時開始唱佛歌起，就嘗試茹素。早期她先吃鍋邊素，正式錄音前三個月則吃全素，後來慢慢培養吃全素習慣。齊豫常說：「不是我唱佛歌，而是佛歌讓我唱。如何唱好佛歌？當然先從口戒起，才能戒身和心。」

齊豫自謙對佛經了解不多，於是以吃素作修行的入門。為了唱佛歌，她要先把身體清乾淨了，好讓聲音更「正」。

齊豫吃素是因為宗教，但很多人吃素是為了環保。她說：「我本來也不懂吃素和環保有什麼關係，後來看了一些書才明白，依食物鏈自然法則，人類原本不是肉食而是雜食動物。

如果憑靠獵食，以人類的能力，是不可能天天都吃肉的；但因人類的聰明，開始畜養動物，於是就天天都吃得到肉。」

 

李玟：愛護動物吃素

在楠溪江拍戲的時候，李玟總喜歡吃土豆、黃瓜、白菜等，大家納悶「李玟怎麼是個「素食主義」？李玟在接受採訪時透露了其中的緣由。

她說以前她也喜歡吃豬肉、雞肉，但沒有看到殺豬、殺雞的過程。在楠溪江拍戲就時時看到了這些可愛的動物，在地上跑來跑去，聽到農村殺豬殺雞殺羊的聲音，就不想吃了，通過不吃，想喚醒人們對動物的保護。

 

范曉萱：膚質過敏吃素

台灣音樂才女范曉萱，幾個月前因為皮膚經常過敏，很難上妝，對健康飲食頗有研究的媽媽就建議她不妨吃素看看，三個月後，她的皮膚果然有明顯變好，上妝也不再過敏，就決心力行吃素，有越來越多的人也誇獎她皮膚很好，讓她暗爽在心裡，原來吃素的好處立即見效，既可做到體內環保，又可贏得外在的光彩，里子面子都有，何樂不為？

 

無論上述女明星是否繼續吃素，但每個人有自己的緣份，有時也無法強求。但所有當初吃素的那個初發心，都值得我們好好去思考、學習。