人類這樣的色身才會需要段食來長養，所以就可以分為葷食與素食。但是人類還有觸食，思食，識食這是屬於心裡層面。如果修行到發起禪定，往生色界天，無色界天就沒有段食了，就只有後面的三食，才說禪悅為食。自然沒有葷食，也沒有素食了。只有欲界天國還有飲食。可是天國內沒有雞鴨魚牛等動物可以作為食物了。也沒有白飯五穀雜糧與青菜了。只有的是天果，天飲。因為天人的色身輕薄，可以飛行，還會發光，自然不用人類的葷食或是素食了。一些微薄的水果，飲料就可以讓天身維持。以前，新北市土城承天禪寺有一位和尚，大都時間都是吃水果，所以後來人們就稱他為水果和尚--廣欽和尚。這就是說累世的修行習性，從小事情中可以看出來，既使轉世投胎了還是無法改變。吃素，雖然還是為了人類這樣色身，但終究還是已經往天人地步邁進了不是嗎？如果要更進一步修行，就是前面文章談到的--所食味不分別。所以吃飯或是吃素，真的是好修行，不一定要出家才可以修行。