問：在路上看到有人亂丟煙蒂，心裡就有一股氣上來，馬上按照講師教的｢寬兩秒心自在｣四步驟操演了一次，也確實感覺輕鬆了很多。可心裡面也浮現一個疑問：難道我們就要看著他亂丟東西而不去制止嗎?

張慶祥先生答（口述）： 很多人會有類似的問題：當我們通過有效內觀，能夠讓自己的心更快活了，然後就任外面的人為所欲為嗎？在這裡要說明一下，這是兩件事情。黃庭禪首先教導各位的是：當你的內心充滿著無明，充滿著情緒, 充滿著痛苦的時候, 你有走出來的能力。怎麼樣在痛苦的心情之下, 還能夠悠游自在, 遊刃有餘，這就是寬兩秒所要教導的主軸。當你具備這個能力之後，對於外在事物的應對進退，就會更有彈性，就更能夠為所當為了！

 

為什麼這樣講？因為在社會上，很多人在應該去做事的時候卻沒有去做, 其實是罣礙於內心的一種交戰，內心裡很多的糾結。例如：我這樣說他會不會對我印象不好？我會不會得罪人？或是該上臺發表高論的時候，滿腹的才學, 但就是上不了台，害怕上臺。類似像這種情況，當透過寬兩秒所教導的觀照的練習，讓內心更自由之後，外在的行為就會更有彈性，也更顯得自由。

那麼現在有人亂丟煙蒂，該不該去制止呢？ 這件事情則是見人見智了。 因為一個陌生人亂丟煙蒂, 如果忽然制止, 不知道會發生什麼事情。他亂丟煙蒂是不應該, 但也沒有嚴重到要卷起袖子跟他幹一架。

在我女兒還很小的時候, 有一次我們坐電梯，有人在電梯間裡抽煙，忽然我女兒抬頭望著我們說：“爸爸，抽煙會死的呢”，那個人聽到臉都快青了, 直瞪著我們。我們也不好意思, 頭趕快低下來。即使是小孩子隨便說說，都有人受不了。如果家人亂丟煙蒂, 我們當然可以正色直詞地勸說和制止。但是對於外人而言, 只是這樣一個小小的錯誤, 我們給予嚴厲指責, 似乎也有點太過了， 所以做事要看場合。

總之我們做事情總是希望社會更好，更風清氣正，可別人的一點小小的錯誤, 也不必拳腳相向。我們要因時因地制宜，考慮實際情況、和顏悅色地跟這個人諫言勸說，這樣才有好的效果。

 

【中嶺山內心教育基金會】授權轉載