Q：孕婦是否可以食用益生菌?

A：根據2003年刊登在LANCET（卷361，頁1869）的研究，以住在芬蘭的159位有過敏病史的孕婦為對象，這些準媽媽們分成有吃益生菌（實驗組）與沒有吃（對照組）兩組，從產前1個月開始到產後6個月為止。追蹤她們的寶寶從出生到4歲，每組各有53個與54個小朋友，發現服用益生菌的那組小朋友大約可減少一半的異位性皮膚炎復發，因此強烈建議準媽媽再懷孕期間補充益生菌，將可預防寶寶出生後有異位性皮膚炎產生。

Q：益生菌對於過敏體質是否可以改善?

A：正常腸道中有很多與人體和平共存的細菌，所謂的共生菌，其中有很多就是益生菌，這些益菌在嬰兒時期與免疫系統的發育有關，因為它們可以協助免疫系統減少過敏性疾病的發生。益生菌也會促進第一型T輔助細胞反應，進而協助抑制會引起過敏的第二型T輔助細胞反應。故長期補充益生菌是可有效改善過敏症狀，若可以搭配多醣體飲品共同食用，效果更佳。

我是在因緣際會下，認識了南科的工程師，介紹我吃南科一家生技公司，我盒子放在家裡，好像是金穎生技的樣子。我只是覺得很好啦~你有興趣可以自己去了解一下!