您好~

恭喜你有登玉山的願望 能登頂台灣第一高峰 的確是令人相當高興的一件事!!

玉山主峰不難 只要有完善的準備 大都數的人 都可以勝任 你的問題:

攀登玉山主峰 並不一定要加入登山社 而繳錢給登山社 請他們代辦 才是最快速 方便的方法喔~

而帶隊攀登玉山經驗  我有數十次經驗 以下可供你參考:

A.最慢請於35天前 向辦理登玉山的登山社團辦理登記

第30天前 便可以了解是否抽中玉山國家公園入園資格!(可以親自到玉山國家公園網站查詢  輸入自己身分證字號 便知道是否抽中)

B.完備高山裝備一覽表
頭部:
頭燈(LED) 遮陽帽 保暖帽(毛線帽) 擦汗毛巾 頭巾
身體:
長袖排汗衣 中層衣(毛線衣) 保暖背心 防風外套
保暖防水手套 兩截式雨衣 
下半身：
保暖褲 防水透氣登山鞋(高筒運動鞋)　厚毛襪
**嚴禁棉質衛生衣  穿牛仔褲**
其他必備：
保溫瓶 個人餐具 水壺 身分證 健保卡
衛生紙 行動糧 備用電池 中小背包

C.良好的體能
登玉山 只要好好準備 新手都可以登頂成功 不用擔心喔!!以下訓練方式 請選擇一項:
1.每天慢跑30分鐘(不用快 慢慢跑)
2.每天爬樓梯10層樓(慢慢爬 不要急)
3.天天走路 每天2000公尺以上

登玉山費用 免背公糧 睡袋 費用:4000元~4500元(台北市行情)

如果還有任何問題 歡迎來信 或推薦 信譽良好的登山隊 素食餐點都辦的還可以!

MSN: leo772060@msn.com

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