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主題: 養生滴~早晨刺激穴道運動(手)
作者: 喜來樂
文 章 編 號: 第 214272 篇
發 表 日 期: 2009/12/07 16:29:13
閱 讀 次 數: 1862
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養生滴~早晨刺激穴道運動(手)

(八)降腦壓:利用雙手末梢十指左右兩側,遠端指骨穴道刺激,達到瞬間調降腦壓作用~按壓手法建議先'食指捲縮'如圖以第二節指骨固定穴位點再用大拇指指腹輕轉手指另一穴道點~方便以一手法同時刺激兩穴點~頻率每指轉動六下每指六秒只需一分鐘,若穴道刺激到位,對腦區的調節降壓幫助將相當明顯~平常上班工作用腦眼過量者,可時常按壓~延年益壽
(九)全息骨:在食指掌骨區~位於骨頭內有一排連續穴道掌管全身上下調節功能,以大拇指指腹將此骨均分八點~每點以畫圓方式刺激,須慢且深,左右手共二分鐘.靜心按壓身體將有意想不到的舒暢感~全息骨按壓,對五臟六腑陰陽調節產生平衡的作用~

www.wretch.cc/blog/shuenray/26109111
 


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推文內容:

喜來樂好康到羞播~~~大家身體健康最重要~~~2009/12/10 10:11:56
阿宏show<=用腦眼過量者2009/12/09 22:38:54
天上的星辰ㄚ~昔有扁鵲觀人治病..今有喜爺教授國粹..這鍋地方.真有溫情..2009/12/09 12:24:52
山寨葛格真好康滴運動捏,生活智慧王,好康大相送,阿,福氣啦,,2009/12/09 10:32:08
Re:台北市哪裡有賣好吃的素炒冬粉呢或是涼拌的冬粉也可以謝 (作者:陳千惠)
請介紹北區不錯的的素食到府坐月子保母 (作者:kathyko)


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