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討論區/素食媽媽俱樂部 文章

主題: 懷孕期間補充營養品~~
作者: leap
文 章 編 號: 第 213767 篇
發 表 日 期: 2009/11/08 22:37:30
閱 讀 次 數: 1176
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推文人氣: (1)


請問各位媽媽懷孕期間都如何補充營養品呢?

有沒有已經生產完的媽媽是吃蘊貝比呢?

只吃蘊貝比夠嗎?還是需要補充綜合維他命呢?

感恩分享~~


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推文內容:

suiis服務處營養師建議:懷孕期間是特殊生命期,此時身體對許多營養素的需求都會比平常高,建議在孕期特別需要增加攝取量的有: 1.鈣質-提高到1500mg 2.鐵質、葉酸-一項國內二十年來最大規模針對孕婦營養調查指出,國內孕婦普遍缺乏葉酸、維生素B1 、B2及鐵,且營養素缺乏的情形會隨著孕期增加而加大2009/11/11 10:03:18
該如何回答 (作者:心掬)
市民大道好吃的鹹酥G.魯味.關東煮 (作者:鴨)


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