一般人身體生病了，有不舒服感，較容易察覺，但是心生病了，卻不易覺察，雖然心也有會有許多的感覺，如：高興、快樂、生氣、悲傷、煩惱、焦慮、不奈煩…種種舒服、不舒服的感覺，但卻不易從這些感覺中覺察自己的心是不是健康，是不是偏離，是不是生病了。

每個人都想有健康的身心，身體需要照顧保養，心同樣也需要照顧與保養，心如何照顧及保養呢？就是時時保持正念的想法，讓心常常接收正面的能量，當負面想法生起時，轉負為正，不管負面想法，只管去注意正面的想法，就能轉負為正。生命就是一長串的學習之旅，不想這麼做很困難，也不想什麼時候才能做到，只管做，只管往前走，就能走出雲霧迷漫、荊棘瓦礫泥沼遍佈的幻象。

無意中看到很多年前朋友寄來的一篇文章，感覺文章像一面鏡子，可以照見一下自己的心，現在的我們，看待自己、看待別人，能開心的嗎？還是因為心生病了，看待自己、看待別人有許多不滿、抱怨呢！讓我們一起來檢查一下，不錯的文章，大家一起分享！

作者：不詳

是媽好不容易將我弄上車的。

我瞥見司機的眉毛微微動了一下。我想，他在納悶，好手好腳的人為什麼不自己用走的？ 

一個將近一七零身長的年輕人竟然要一個年老身高只有一百五的老婦人連拉帶拖的塞進計程車。

「麻煩你到送他到忠孝南路建新大樓，謝謝。」把助行器連同我一起放入後座內，

   母親在車子發動離開家門前婆婆媽媽的叮嚀。

那運將大概以為我是個二十幾歲長不大的奶娃，他一定打從心底看不起我，

一路上他以一種近乎詭異的眼光從後照鏡中注視著我，那應該就是鄙視吧！他一直盯著我瞧，我只好努力地轉動不甚靈活的脖子來迴避這種尷尬。

經過遠東百貨之後，他竟然繞道而行！真是太過分了！他竟然繞遠路，故意坑錢！到底有沒有良心！ 

我在心底詛咒他!如果他也嚐嚐這種痛苦，他就不會這麼對待我！

總算到了，真是一趟災難，我費力地將五百塊丟在他的臉上。

他默默地撿起五百元，將錢折好放回我的上衣口袋，把助行器打開架好，把我抱出車外。

當我移動時他竟哭了：「我老婆也是這種病，也是和你一樣，慢慢的全身都不能動，上星期在台大醫院火化。 

以後別走忠孝西路來這裡，那路在整修，癲頗你的身體會更痛，我不收你的錢，小老弟，你要加油。」

看著計程車漸漸遠去，我明瞭我病的不只是人，還有心。我們不也常常犯了相同的錯誤嗎？

※此文原作者於2009/07/12 13:15:21修改過。