首先恭喜你囉!!當媽媽是一件很神奇的事喔!!

不要太緊張囉!少吃生冷的食物，冰的涼最好不要吃

有咖啡因的茶鹼類也少吃，飲食均衡，多吃深綠色蔬菜，早睡早起~~

最重要的是要保持愉快的好心情!!