母乳可以說是大自然中唯一針對人類嬰兒所設計的產品，人類嬰兒本來就應該有的食物就是母乳。

以下針對幾方面來說明：

@.母乳的營養成分最豐富最均衡。

            不論從五大類營養的那一項來看，母乳都是都適合嬰兒的。奶粉廠商無不是卯足了勁來調整他們的奶粉配方，

目的就在想辦法讓他們的配方奶粉儘可能的逼近母奶的品質！以蛋白質來說，母乳中的蛋白質最適合人類嬰兒，不會

過量，較不易引起過敏，也較好消化吸收。 母乳中的碳水化合物主要是乳糖，容易分解為葡萄糖供代謝旺盛的腦部使

用，又可幫助鈣的吸收同時使嬰兒的腸胃道呈偏酸性，抑制病菌的滋生。母乳中的脂肪含有多鏈未飽和脂肪酸，尤其

是長鍵多鏈未飽和脂肪酸(20及22個碳)，也正是目前市面上營養食品中最熱門的DHA，在神經組織中，如腦及視網膜

中含有非常多的DHA。母乳中的電解質，包括鐵的含量都較牛奶低，但是它的吸收利用率甚高，所以嬰兒的血中含量

正常，也因此減少嬰兒腎臟的負荷。更不用說鈣、磷等和其它微量元素，完整而有完美比例，不會過高或過低。至於

母乳中的維生素，含量十分豐富。目前每個新生兒都有接受維生素K的注射，無須擔心缺乏，臺灣的日曬充足，也不

須擔心維生素D缺乏。母乳還會隨著嬰兒的成長自動改變它的成份，以迎合嬰兒各期成長所需。更是用水泡出來的奶

粉所比不上的。

@.哺餵母乳的嬰兒最健康。

             母乳永遠保有最適溫度、最佳新鮮度、無菌、易消化。母乳含有來自母親的各種抗體，提供了嬰兒對抗各種感

染源的保護力。喝母乳的嬰兒明顯的比喝配方奶的嬰兒較少得到各種急、慢性病的機會。尤其是初乳，也就是生產後

幾天所分泌的乳汁，更是富含抵抗力的物質，得到初乳的初生兒，可以說是打了生平的第一針預防針。因此，不管是

腸胃道感染,呼吸道感染,及中耳炎，哺餵母乳的寶寶都會減少罹患的機會。而且研究也指出，高危險群得兒童期糖尿

病的機會也會減少。此外，母乳因為不含外來物種的蛋白成份，可減少誘發幼兒過敏體質的機會，也就是過敏的機會

及嚴重程度都會減少。

@.喝母奶的寶寶EQ好、更聰明 。

             母乳含有嬰兒腦部發育所極需要的營養成份，臨床上已證實喝母乳長大的人智商較高。人類媽媽的乳汁可以使

寶寶存積大量的長鍵多鏈非飽和脂肪酸在腦部，很多研究也發現都發現，吃母乳嬰兒腦部的DHA含量較吃配方奶者

高，吃母乳的嬰兒智力也因此比較高。另外，透過哺餵母乳過程中，嬰兒和媽媽的親密接觸，也比較容易使幼兒發展

出自信及信任他人的EQ。

@.親自哺餵母乳的媽媽，健康美麗又快樂。

            哺餵母乳不只對寶寶有好處，對媽媽更是有幫助。一來，產後餵母乳的媽媽會增加子宮收縮素的分泌，因而減

少產後出血的量，子宮及小腹也較快縮回正常的大小。二來，很多媽媽擔心產後身材恢復的問題，而餵母乳可以讓母

體消耗較多的熱量，因而媽媽會較快回復到懷孕前的體重。三來，餵母乳時，泌乳激素的分泌增加，使媽媽在哺乳期

間不會有來月經的麻煩，這期間意外懷孕的機會也大為減少。此外，研究也指出，產後哺乳可促進媽媽產後骨質密度

的復原，減少將來停經後罹患骨質疏鬆症的機會。據統計，哺乳可減少將來得卵巢癌及停經前得乳癌的機會。同時餵

母乳的媽媽不用半夜起來泡奶粉，出外旅遊時也不用瓶瓶罐罐帶一大堆，豈不是一個輕鬆快樂的媽媽！

@.減少支出愛地球更環保。

           吃母乳可省下每月奶粉錢的額外花費，不用買奶瓶，不用買消毒鍋。而且，吃母奶的幼兒抵抗力較強，較少過

敏，少生病，因此也比較少花錢跑醫院看醫生，國家也因此減少醫療費用的支出。此外，母奶自然保溫，新鮮無菌。

所以無需加熱、消毒，可減少能源的額外消秏，更不怕停電或停水，不受世界局勢變動，經濟不景氣影響。而且，也

不必為了生產奶粉，蓋工廠、建廠房。想想看，我們的地球得需要花費多少綠地，甚至砍伐雨林來養殖更多的乳牛？

捨奶粉而就母乳，可省掉多少奶瓶及奶罐的廢棄物？若每個婦女在產後皆餵母乳一年以上，又可省掉多少經期的衛生

用品？

           站在醫生的立場當然是鼓勵媽媽們親自哺餵母奶，不要捨本逐末，捨頂級的母乳不用，而就次級的配方奶粉。

為了寶寶好，也為媽媽自己好，甚至連帶地對社會國家地球都有益處，請給的初生的寶寶一個最完美的開始：母乳。

           母乳哺育相關資訊網站:

國民健康局母乳哺育網站：http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/index01.htm

KOLAkola親子網:http://www.kolakola.com.tw/page.asp?no=Blink

媽媽教學網站:http://web2.tmu.edu.tw/g455095013/

 

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以上轉載自網路~

 

希望會有用ㄟ~

 

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