★「咬牙吞氣症候群」★

★檢視自我是不是有傾向「咬牙吞氣症候群」？

這是一種身心疾病

因環境因素、壓力大或緊張累積，伴隨

咬牙吞嚥口水時也必定吞嚥空氣而來，

致使脹氣、臉部兩邊愈來愈"有稜有角"

、打嗝、排氣…等

需養成長且慢之「腹式呼吸」等方法改善

此身心症

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