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主題: Re:媽媽不准我吃零食
作者: 草牛
文 章 編 號: 第 200851 篇
發 表 日 期: 2008/05/21 19:26:37
閱 讀 次 數: 1406
此篇文章 回應: 200497 (妮可小布)
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 如果你是小於25歲,平時工作量或運動量夠多,吃零食比較沒關係

因為吃的還可消耗的掉; 但如果你已超過25歲,基礎代謝率變低;

再加上工作量或運動量沒增加; 吃太多零食的代價就是身材變形

我就有切膚之痛, 所以只得花更多時間運動來減肥

吃零食前三思而後行吧


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推文內容:

龍德~我是吃不胖的孩子2008/05/25 0:58:20
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