其實 您不用太擔心！

我們全家吃素，我和先生也都很正常，且老大已幼稚園大班，也都沒有任何貧血問題。但老二約兩歲時就檢查出有缺鐵性貧血的問題，配合醫生的定期檢查及每天固定吃鐵劑，大約追蹤了一年，就恢復正常，不用再吃鐵劑了！只要平時的營養注意一點就可以了。

缺鐵的話會有發展遲緩的現象喔！我們家老二當時就有一點點發展遲緩，自從恢復正常沒有貧血現象時，學習就很快速驚人！如今才三歲，卻像個小大人呢！聰明又機靈，皮得很呢！

所以平時就多攝取含鐵的食物，如葡萄乾等食物喔！