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討論區/料理與食材 文章

主題: 自己炸洋芋片
作者: syunyong
文 章 編 號: 第 193361 篇
發 表 日 期: 2007/08/29 22:12:39
閱 讀 次 數: 1201
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推文人氣: (3)


看圖片幾乎跟市售的一樣

真的這麼健康

大家也學學吧

引自

http://blog.sina.com.tw/208/article.php?pbgid=208&entryid=14330

洋芋片真的很好吃,但也真的蠻貴的。最糟的是它的熱量對想減肥的我殺傷力強大。在不想花錢又變肥卻又不願犧牲口腹之慾的情況下,只好自己動手做低熱量洋芋片囉!

先把馬鈴薯去皮削成薄片,瀝乾後抹鹽平舖在烘焙紙抹過薄薄一層油的或鋁泊紙上,置於烤盤上送入烤箱烤約十分鐘。

完成!味道真的不輸給外面賣的哦!而且低脂又健康。還可以自己換蒜香或其它口味的呢!



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推文內容:

chenling用烤的若用鋁鉑紙,注意要先把鋁鉑紙弄縐,以便於於烤後取用.不然會黏在鋁鉑紙上,到時都白烤了.2007/10/05 13:05:22
Enid建議你用刨刀就能削的很薄囉!2007/08/31 9:52:16
周星馳其實最近也在想這問題, 全家四口都愛吃, 但是一包18元,三分鐘不到就沒了, 台灣又愈來愈窮 吃不起.... 要怎樣才能切得薄, 跟市售的 一樣呢?2007/08/29 23:17:58
害蟲, 益蟲? (作者:周星馳)
Re:如果要和老公到日本出差~素食方便嗎? (作者:CHACHAGIRL)


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