大家都知道，現在幾手所有蔬菜水果都有農葯殘留，想吃生菜沙拉或打果汁來保健康，但擔心是否也順便吃進了農葯，不知這樣生食是好是壞?而且有機店的蔬果都很貴，長期下來可能無法持續生食的決心，怎麼辦才好呢 ?