應該說...最近好像物價上漲的很厲害耶...
而且總覺得老是在外面吃早餐不是辦法...
請問大家早餐都是自己動手弄些什麼呢??
歡迎大家提供早上即時可以製作完成~或是前一天簡便準備即可的意見喔~~:)
推文內容： |
| 惡螺絲方塊：買一堆雜糧饅頭/素包子/水餃冰著, 早上蒸來吃. 外加香蕉&蘋果各一. 完全的懶人~ ^_^ | 2007/06/12 0:54:27 |
| 一夢：茶油麵線+一份青菜+一杯自製的雜糧黑豆漿，雜糧黑豆漿+素菜包or紅糖饅頭或麵包(買些放冰箱，早上用電鍋蒸一下) | 2007/06/11 19:27:22 |
| ☆ 小 百 合 SAYURI ☆：香蕉、木瓜、蘋果、芭樂、奇異果、香瓜、檸檬為主，再加一些堅果花生還有葡萄乾，最後再加一碗的十穀飯，再配個饅頭加起司....好能吃ㄚ@@" | 2007/06/11 19:19:46 |
| 台南的小丁：嗯！自已準備早餐？............那已經是多久以前的事了？彷彿還在記憶中那個幫室友煎蛋包成三明治的日子（雖然小丁早餐店持續不到一個禮拜就宣告停止服務.........>.<），現在依然是的老外族..... | 2007/06/11 0:15:46 |
| 敬嗓：還有想跟yao-yao說一聲，罐頭類的食品儘量少吃，防腐劑多，
多吃些天然食品，才有助於健康。
至於GEHO所說的，用微波爐加熱食用，有空我再寄個e-maul給妳，是有關微波爐的電磁波，對人體跟食物的引響有多大，
早餐要喝豆漿時，想喝多少就倒多少在鍋子裡，用瓦斯加熱一下就好，喝的也安心。
| 2007/06/10 21:37:03 |
| 敬嗓：哈哈！那妳就問對人了，敬嗓我一天三餐，除了中午工廠訂便當之外，早晚都是自己下廚料理，早餐我都是打果汁居多，以香蕉、木瓜、蘋果、芭樂、奇異果、香瓜、檸檬為主，再加一些堅果花生還有葡萄乾，最後再加一碗的十穀飯，再配個饅頭加起司，有時候會自己包水餃，早上再煎煎餃，這樣是不是衛生又省錢呢？
| 2007/06/10 21:24:04 |
| yao-yao：將前一天的剩飯 或新米 睡前煮成稀飯 第二天一早配醬瓜腐乳麵筋 or
吐司加目宿芽 番茄片 小黃瓜醃鹽過的 塗上莎拉醬與(黑)胡椒 成美味三明治
| 2007/06/10 18:51:22 |
| 背包漢：我會買一堆冷凍的饅頭、銀絲卷或素包子，放在冰箱凍著，另外豆漿也買一大罐擺著。這樣早上用微波爐加熱後，就可吃了。不然，前一天晚上的剩菜加些麵條，煮個大鍋菜，也不錯！ | 2007/06/10 16:47:10 |
| 隨風飄..：以前住外面都是兩個手工菜包加上一杯豆漿30搞定; 現在住家裡則是一包美祿加上一包燕麥片一起沖泡.. 不錯吃, 且不會太飽, 快中午就會餓; 今早我弟又分享另一個配方.. 美祿加鮮雞蛋, 用熱開水沖泡(營養很夠), 他說不錯, 但還沒機會試.. | 2007/06/10 16:45:47 |
| 分：我會去買吐司回來，早上烤一烤加果醬，再來一杯牛奶、豆漿或果汁，就很豐盛哩！不過好久沒自己準備早餐了啦...每天都賴床賴到八點半才匆匆梳洗出門，匆匆刷卡，匆匆買個飯團或御飯團 ~_~!! | 2007/06/10 15:52:29 |
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