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討論區/素食媽媽俱樂部 文章

主題: 不良飲食習慣的原因
作者: 忘憂者
文 章 編 號: 第 190489 篇
發 表 日 期: 2007/06/04 10:13:24
閱 讀 次 數: 595
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一.食欲不振:

疾病 強迫進食 情緒不穩 缺乏運動或過勞 對愛不滿足 食物缺

乏變化引起

二.偏食:

大人本身偏食或缺乏正確的營養觀念,業會造成孩子的模仿學習

烹調不當會讓孩子誤以為烹調的味道就是食物本身的味道:因食物

烹調的太燙 太辣或太鹹或被魚刺鯁到喉嚨等不舒服的經驗,都會

讓孩子嫌惡食物

三.驕縱孩子挑食:

雖然要尊重孩子有選擇的權利,但要適時的鼓勵進食討厭的食



四.邊吃邊玩 邊吃邊看電視



PS: 先細細回想自己教養孩子的觀念與方法是否適當,

一一排除審視,最後就能找到孩子挑食的原因

甚至有時 會發現 孩子的挑食 竟是大人引起的

矬見 僅供參考



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