我既然不能改變世界就開始改變自己----吃素







今年元月十號我開始吃全素,就是不吃雞鴨魚肉等葷腥以外,牛奶雞蛋也不吃了.而且菜蔬以生吃為主.至今已經四十天了,感覺很好!



半年前我就對肉不太感興趣了,很少吃肉,只吃魚,蛋,奶.另外,我對自己也有些失望,想幫助別人,想做一些事,卻處處碰壁,深感自己的無能,內心羞愧.面對自己所臨的世界有無可奈何之感!這時我偶然看到一句話:“你既然不能改變世界,那就改變你自己吧!”這句話在我內心深處碰出火花來了。想改變自己，但不知從何下手。一天，我走親戚，他們家有個電子血壓計，我十多年沒量過血壓了，經不住對方的勸說就量了一下。結果高壓在140到162之間擺動，低壓在100到107之間擺動。內心深感震驚。我原本對自己的身體健康有點自豪，68歲了還可以來回騎60公里去站著上四節課，沒想到竟然有高血壓！當時就下決心，就從這里開始改變自己吧：吃素。第二天就開始吃全素，雞鴨魚肉牛奶雞蛋全不吃了。這天是元月十號。今天剛好四十天，我又去那個親戚家量了幾次血壓，結果高壓在128到140之間擺動，低壓在93到100之間擺動，效果明顯！我決定堅持下去，來個徹底的大換血。目前時間還太短，沒有資格談什麼體會和心得，寫此文的目的是讓讀者監督我，明年元月十號再向大家匯報。（未完待續）