外面賣的補血維他命



攙有"肝精"



據聞是牛肝抽取物



不知有沒有適合素食者服用的補血維他命呢?



不是一般的輕微貧血喔







現有吃櫻桃 喝葡萄汁 吃紅菜 紅莧菜



好像單單飲食調理還不夠...



請有經驗的人幫忙一下喔