其實.吃素吃的很偏食.也是不健康.建議可以翻一些營養師寫的書

.會比較知道怎麼吃較健康.也不偏食.

我家只有我一人吃素.但.三餐不過是24小時當中的1小時半而已

.而且.人生又不是只為了吃飯而已.還有很多事情更重要.只要適合自己.就可以了呀!

現在.吃素很方便.真的很幸福.