我以前也是痛到連筷子都不能拿；起先去找西醫，他就直接在局部注射，注射完後是有好一點啦，不過不到一個月又痛了；後來才知那是類固醇，最好不要打；我建議你去找你熟識的中醫醫院或中醫診所，那裡面有推拿師可以幫你推拿或電療；我的手就是這樣好起來的。