大家一定對美國俚語 天天蘋果 醫生躲 這句話印象深刻吧

多吃蘋果確實能減少得癌症的機會

現在更有實驗指出

多吃蘋果有助於記憶力的提升

雖然實驗的對象是老鼠

但我想對人也是一般有用吧

所以我下了一重大的決定

以後中餐都只吃兩個蘋果就好了

一來可以增進記性

二來可以減減我的游泳圈

三來可以在五分飽的情況下

不會因為吃太飽而變得昏昏欲睡

因而影響到下午的上課

真是一舉數得呢

不過有個小疑問想請教大家

吃蘋果需不需要削皮呢

有種說法是說吃東西要吃全食物比較好

才能吃到食物完整的營養素

像蘋果核我都會完全吃掉的

可是蘋果的外皮聽說是有打蠟的

不知道吃下去有沒有關係呢