我父親74歲，去年他也是開始覺得膝蓋的地方酸軟疼痛，

我直覺應該是鈣質與膠質不足、、、

所以我每天早餐時都在豆漿裡加兩大匙的黑芝麻粉、、、

有時吃飯時也拌一匙在飯內、、、

連續一個月我爸爸告訴我說有明顯改善、、、、

然後就沒再聽他說膝蓋不舒服、、、、

現在也都有喝芝麻粉、、、、

黑芝麻粉真的便宜又有效、、、、

這點之前我就一直在此站上告訴大家了！

鈣片一瓶動則千元、、、

黑芝麻粉一斤才60∼80元，是平價的營養品、、、

不妨試試看、、、、

至於膠質，珊瑚草、、、真的有用、、、、

食補比藥補好、、、、

珊瑚草除了涼拌也可以和水果打成汁來喝、、、

也可以熬煮成果凍、、、試試看吧！

祝福你嘍！



>【 在 慢慢喔 的大作中提到: 】

>想請問各位大德、前賢們：

>　　後學母親的膝蓋容易疼痛，想買一些可以補充膠質的食品或維他命能告訴後學。

>　　　　　　　　　謝謝　各位大德、前賢們

>

>

>