每次叩完1000叩首時,總是滿臉通紅,留了些汗;

以前總不喜歡跪拜及叩首,後來我自己轉變想法,

當一邊叩首時,一邊反省今天的種種事情,一邊運動^^

所以現在雖然不會太喜歡,但是比較不會排斥,也可以接受

其實轉換一下心情與想法,去做這件事時,就會有不同的感觸^^~